Ketika asma kambuh, anda harus mempunyai cara untuk mengatasinya dengan tepat. Karena jika tidak cepat diatasi, gejala bisa semakin berkembang ke tingkat yang parah. Ketika serangan asma muncul, tetaplah tenang. Jangan panik karena dapat memperburuk gejala yang muncul.

Bantu diri anda bersama dengan trik visualisasi. Caranya, tutup mata anda dan saat anda menarik napas, perhatikan paru-paru anda membesar dan terisi dengan cahaya putih. Rasakan pernapasan anda menjadi lebih mudah. Ulangi langkah ini dua kali lagi, lalu buka mata anda.

Sedangkan ketika dalam keadaan darurat, minumlah secangkir kopi yang kuat atau dua kaleng cola berkafein berkadar 355 mL. Kafein secara kimiawi berhubungan dengan teofilin, obat standar untuk mengatasi asma. Sehingga, membantu membuka saluran udara dan pernapasan anda menjadi lebih lega dan mudah.

Axact

Travelaxx.com

Vestibulum bibendum felis sit amet dolor auctor molestie. In dignissim eget nibh id dapibus. Fusce et suscipit orci. Aliquam sit amet urna lorem. Duis eu imperdiet nunc, non imperdiet libero.

Post A Comment:

0 comments: